菜谱生成器

输入冰箱里现有食材，AI 生成 2-3 道营养均衡的家常菜谱，含食材用量、分步做法与替代建议。

输入内容：补充信息（可选）

使用方法：简单三步

步骤 1

用自然语言描述你要做的事。

步骤 2

点击按钮，AI 生成结构化结果。

步骤 3

复制结果用于你的场景。

由 DeepSeek 大模型生成，输出高质量内容。

内容通过 API 处理，仅用于本次生成，不存储。

免费使用，无次数限制。

菜谱生成器怎么使用？

列出你现有的食材（如"鸡蛋、番茄、土豆、牛肉"），可注明人数和口味偏好，点击生成 2-3 道营养均衡的家常菜谱。

会考虑营养搭配吗？

会。荤素搭配、营养均衡，尽量用对主要食材，生成一荤一素一汤等合理组合。

食材太少怎么办？

会建议可补充的常见搭配食材（如加葱姜蒜、鸡蛋凑数），让菜谱可执行。

生成收费吗？

完全免费。由 DeepSeek 大模型驱动，无需注册，无次数限制。

每道菜包含什么？

菜名、食材清单（含用量）、分步做法、预计时间和难度，照着做即可。

适合什么场景？

适合下班做饭、食材临期处理、减脂餐规划、周末大餐、招待朋友。

内容会被保存吗？

不会。仅用于本次生成，不存储、不训练。

支持口味偏好吗？

支持。可注明"2 人、不吃辣、少油"等，菜谱会自动调整。